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避免胎儿畸形~这8条要重视
胎儿畸形是孕妈们都不愿意看到的。导致胎儿畸形的原因主要有两方面，一个是遗传因素，一个是环境因素。其中遗传因素引起胎儿畸形的概率会相对较大，环境因素尽管概率会小些，但是需要孕妈做足准备，减少一些不利的环境因素，例如做好以下这些事情。
1、 适当补充叶酸。叶酸是孕妈需要及时补充的物质之一，也是需要正确适量补充的物质之一。如果孕妈再检查的时候，了解到自己需要补充叶酸，则需要根据医生的知道，适当补充叶酸，一般一天在四百毫克之内就可以了。
2、 怀孕之前咨询医生。为什么要求在怀孕之前咨询医生呢？其目的是为了了解自身的身体状态，了解是否适合怀孕，排除一些不利于怀孕的慢性疾病，以及其他因素。例如有遗传病家族史的夫妻，一定要进行相关检查，以减少胎儿的畸形率。
3、 检查病毒。孕妈在怀孕之前，一定要检查自身是否携带一些不利怀孕的病毒，注意预防感染。比较多见的方式是进行免疫注射。
4、 远离烟酒。胚胎酒精综合征是能够完全避免的，因此，孕妈一定要注意避免饮酒，或是接触酒心的食品。除此之外，烟也是需要远离的，因为烟是引起胎儿发育异常的的常见因素，因此，建议孕妈自身不吸烟，远离有烟环境。
5、 保持环境空气质量。孕妈无论是出行，还是居家休息，都应该保持通风良好，远离空气质量差的坏境。如果本身因为工作原因，一定要注意做好安全措施。外出游玩时，可以选择佩戴口罩。
6、 科学营养。预防胎儿畸形，还有一个重要的方式，就是保证自身的营养充分，而健康饮食则是重要的实现方式之一。孕妈应该根据自身的具体情况，有计划的制定相关的方案。
7、放松心情。绪是一个隐形的因素，情绪好则有利于怀孕，消极情绪也会影响怀孕。因此，孕妈需要学会放松，调节不良情绪。
8、慎用药物。孕妈一定要注意谨慎用药，特别是孕期前三个月，是绝对禁止使用药物的，因此，孕妈一定要注意保持健康，注意运动月休息相结合。之后的孕期中，一定要和医生沟通，谨慎用药。这八个方法，是孕妈预防胎儿畸形的常见方法，也是最基础的方式。
文章来源：准信艾滋病HIV检测试纸官网
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